sezapp

Sezapp는 정신적 웰빙과 개인 성장을 돕기 위해 설계된 안드로이드 명상 앱입니다. 가이드 명상, 릴렉싱 음악, 마음챙김을 향상하고 이완을 돕는 다양한 콘텐츠를 제공합니다. 카자흐어와 러시아어로 제공되는 60개 이상의 전문적으로 제작된 명상은 카자흐스탄의 저명한 인사들의 목소리로 담겨 있으며, 긍정적인 변화를 가져오는 경험을 제공합니다. 규칙적인 실천은 마음챙김 탐구, 감정적 균형 촉진, 내면의 평화 발견에 도움을 줄 수 있습니다.

개인 성장을 위한 매력적인 기능

Sezapp는 명상을 넘어 전문가가 이끄는 중요한 주제의 팟캐스트 등 추가 기능을 포함하여 지식과 자기 인식을 확장할 수 있도록 돕습니다. 또한 목표를 시각화하고 꿈을 현실에 가까워지게 도울 개인화된 '소망 카드'를 만들 수 있습니다. 명상 앱에 포함된 동기부여 야간 이야기는 잠자기 전에 당신을 에너자이즈하고 영감을 줄 통찰력을 제공합니다. 어린이들도 긍정적인 감정 발달을 장려하는 격려적인 이야기와 교훈을 통해 혜택을 받을 수 있습니다.

음악을 통한 이완과 집중

Sezapp는 카자흐스탄의 재능 있는 음악가들이 작곡한 독창적인 음악, 고요한 자연 소리, 알파 및 세타 파와 같은 주파수를 제공합니다. 내장된 타이머는 조용한 환경에서 명상하며 자기 탐구를 심화하도록 돕습니다. 감사 일지도 포함되어 있어 감사함을 중점으로 균형을 키우고 마음가짐을 확장할 수 있습니다.

Sezapp는 완화와 마음챙김, 자기개선을 포괄적으로 접근하며, 더 평화롭고 만족스러운 삶으로 향하는 여정을 지원합니다.